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Du bist unzufrieden. Du bist gestresst. Du bist ausgelaugt. Du hast Probleme mit deiner Gewichtsreduktion?
Eigentlich weißt du ja schon, was dir gut tut. Du hast schon viel ausprobiert, doch du schaffst es einfach nicht neue Routinen für mehr Gelassenheit und mehr Lebensqualität in Deinen Alltag zu etablieren…
Finde wieder innere Ruhe und Ausgeglichenheit!
Mein Yang Sheng Coaching ist deine Unterstützung für deine Weiterentwicklung.
Mit konkreten Tipps die im Kopf bleiben, Übungen die etwas verändern. Nur so bekommst du eine echte Chance, neue Einstellungen und Verhaltensweisen zur Gesundheitsförderung in Deinen Alltag dauerhaft zu integrieren.
Mach den ersten Schritt und melde dich zu einer Eingangsgespräch und einer Erstellung eines Coachingplanes an. Wir besprechen in wöchentlichen in in Telefonaten oder Video Calls deine Fragen Herausforderungen und Fortschritte.
Seit Jahrtausenden bewährt, leicht verständlich und sofort praktikabel.
Gehen Sie mit mir auf eine Reise – auf die Reise zu Ihrer bestmöglichen Lebensqualität und Lebenszufriedenheit mit der Chinesischen Medizin.
Nähren ist wichtiger als schlank zu sein!
Anhand der TCM Ernährungslehre nach Dr. Claudia Nichterl können wir Dir Empfehlungen geben, welche Nahrungsmittel in Deiner aktuellen Situation zu bevorzugen oder zu vermeiden sind.
Als oberstes Prinzip beim Yang Sheng Coaching gilt es, im Training oder in workshops die Eigenverantwortung für Gesundheit und Lebensqualität aufrecht zu erhalten beziehungsweise wiederherzustellen und somit möglichst lange zu erhalten.
Entsprechend gilt in der TCM: keine Therapie ohne Eigeninitiative und behandeln, bevor eine Krankheit entsteht.
Die wissenschaftliche Evaluation durch die Forschungen der TU München und der TH Deggendorf, bestätigt die positive und nachhaltige Wirkung des Yang Sheng auf die Lebensqualität.
Im Rahmen des Yang Sheng werden die Regeln und Techniken der chinesischen Tuina Massage zur Eigenbehandlung gelehrt.
Dies dient der systematischen Förderung der Durchblutung.
Die Meditationstechniken des Qigong fördern Selbstachtsamkeit, Konzentration und Gedächtnis.
Sie wirken außerdem entspannend und stärken Deine psychische Widerstandskraft.
Über mich / Was mich befähigt
Beruflich ausgebildet:
– ICM Yang Sheng GesundheitsCoachZahntechniker
– Sportzahnarzt
– Zahnarzt
Seminare / Fortbildungen:
Führungstechniken Stufe 1+2+3
Überzeugend und erfolgreich verhandeln
Kurs „Grundlagen der Matrix- Rhythmus-Therapie (MaRhyThe®)“
Konzept Feel good management
Stressmanagement 1+2+3
Exploring the limits in a team approach
Führungstechniken in Konflikt- und Belastungssituationen
Personalführung & Teamentwicklung
Rhetorik 1+2 der Weg zur charismatischen Ausstrahlung
Moderne Führungstechniken 1+2+3
Theorie und Praxis des Contextuellen Coachings
